tess taylorbunnag- Журнал, 31 окт 15

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2015

96,9 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2015:

1352 ккал

Жир: 47,62г | Белк: 43,86г | Углев: 142,68г. Завтрак: Chicken, White Table Wine, Publix Dry Roasted Lightly Salted Peanuts, Tuna Sushi, Sushi, Salmon Sushi, Weight Watchers Salted Caramel Ice Cream Candy Bar, Shrimp Spring Roll, Pot Sticker, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). подробнее ...

2589 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю