nanoussa75- Журнал, 30 окт 15

Параметры Пользователя nanoussa75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2015

82,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2015:

2154 ккал

Жир: 82,48г | Белк: 51,52г | Углев: 308,67г. Завтрак: Tarte aux Pommes, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Обед: Tarte au Citron Meringuée, Picard Quenelles de Brochet Sauce Nantua, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Tipiak Boulgour, Pamplemousse, Clémentines. подробнее ...

2737 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Сидеть - 11 часа, Отдыхать - 2 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanoussa75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanoussa75- Журнал, 30 окт 15

Оставить свой Комментарий

nanoussa75-Изменение Веса