countess sherry- Журнал, 17 сен 11

Параметры Пользователя countess sherry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2011

99,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2011:

1272 ккал

Жир: 68,26г | Белк: 70,87г | Углев: 98,18г. Завтрак: daily skimmmed milk allowance. Обед: 1 tblspn salad cream, 2 slices mattessons turkey rasher, tomato, Cream Cheese, Ciabatta Roll. Ужин: Canola Vegetable Oil, pigs liver, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), onion, Turkey Gravy (Canned), Cream Cheese, green beans, tomato. подробнее ...

3142 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 1 час, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

countess sherry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

countess sherry- Журнал, 17 сен 11

Оставить свой Комментарий

countess sherry-Изменение Веса