HussyV- Журнал, 30 окт 15

Параметры Пользователя HussyV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2015

73,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2015:

1104 ккал

Жир: 56,74г | Белк: 94,65г | Углев: 67,67г. Завтрак: Pret A Manger Skinny Cappuccino, Butter, Egg, Tesco Breaded Ham. Обед: Radish, Baked or Grilled Salmon, Hummus. Перекус/Другое: Espresso Coffee, Tesco Cocktail Sausages, Sainsbury's Brunswick Ham Slices, Birds Eye Emperor King Prawns, Sugar, Caffe Macchiato, Cupcake with Icing, Sainsbury's Red Leicester. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HussyV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HussyV- Журнал, 30 окт 15

Оставить свой Комментарий

HussyV-Изменение Веса