katoendraad- Журнал, 30 окт 15

Параметры Пользователя katoendraad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2015

80,4 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2015:

2997 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Hardlopen - Warming up ( tomtom) - 10 минуты, Hardlopen - Cool down (tomtom) - 10 минуты, Hardlopen - afstand 8,5 km (tomtom) - 42 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты, Подъем по Лестнице - 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katoendraad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katoendraad- Журнал, 30 окт 15

Оставить свой Комментарий

katoendraad-Изменение Веса