Pablo1973- Журнал, 29 окт 15

Параметры Пользователя Pablo1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2015

72,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2015:

1323 ккал

Жир: 35,67г | Белк: 53,99г | Углев: 199,83г. Завтрак: CRICH Frollini Integrali, The Bridge Rice Drink Natural, Caffè (Espresso), Tè Verde. Обед: Trenta Formaggio, Prugne, Caco Mela, Pesca, Esselunga Misticanza, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale. Ужин: Grissini Semplici, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi. Перекус/Другое: Mela, Zuegg Succo di Mirtilli Selvatici, Banana. подробнее ...

3135 ккал

Упражнение: Работа - 14 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo1973- Журнал, 29 окт 15

Оставить свой Комментарий

Pablo1973-Изменение Веса