Happytobe- Журнал, 29 окт 15

Параметры Пользователя Happy*to*be | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gestern seit ca. 6 Wochen wieder mal Joggen gewesen

66,1 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2015:

1682 ккал

Жир: 76,88г | Белк: 106,17г | Углев: 154,72г. Завтрак: Butterbrezel. Обед: Studentenfutter, Chia-Samen, Hüttenkäse, Apfelmus mit Zucker. Ужин: Endiviensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Fleisch (Kasseler). Перекус/Другое: Viva Vital Weichkäse, Banane. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Na Prima...nicht aufhören!

29 окт 15 написано членом: marcothebrain

War aber kalt, brrr und Muskelkater hab´ ich auch schon, grrrr.

29 окт 15 написано членом: Happy*to*be

Kalt???

29 окт 15 написано членом: Cocktailnase

Wo war es denn gestern kalt? 🌞

29 окт 15 написано членом: Viviace

Beim Laufen kenne ich kein kalt... :-)

29 окт 15 написано членом: marcothebrain

Entschuldigung, aber mir ist bei 8 Grad und Wind draussen mit 3/4 Hose kalt... :-)

30 окт 15 написано членом: Happy*to*be

Musst Dich nicht entschuldigen... ich laufe bei weniger mit "Hotpants" die Hose die fast bis zum Knie reicht habe ich seit einer Woche an, mit der Laufe ich den ganzen Winter...hat ja jeder ein anderes Kälteempfinden, spater im Winter trage ich noch zusätzlich meine Softshel und Schal und Mütze, Handschuhe brauche ich meist nur die ersten ein zwei km.

30 окт 15 написано членом: marcothebrain

Tretmine, ok, wir haben hier gerade einen sonnigen Herbst, 14°C und mehr... 🌞

30 окт 15 написано членом: Viviace

Hier isses grau mit feucht und kalt. Bäh!

30 окт 15 написано членом: Metalmaus123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Happytobe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Happy*to*be- Журнал, 29 окт 15

Оставить свой Комментарий

Happy*to*be-Изменение Веса

Happytobe- Журнал, 29 окт 15

Happytobe-Изменение Веса