Miekie 67- Журнал, 29 окт 15

Параметры Пользователя Miekie 67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2015

64,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2015:

1745 ккал

Жир: 86,90г | Белк: 63,98г | Углев: 177,32г. Завтрак: Quaker Havermout (40g), Banaan, Pickwick Sterrenmunt Thee, Yoghurt. Обед: AH Excellent Serranoham, Blue Band Halvarine, Jumbo Pistolet Meergranen. Ужин: AH Rundersaucijs Mager, Hutspot. Перекус/Другое: Duyvis Borrelnootjes Cocktail, AH Pure Chocolade. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Супермаркет Торговый - 45 минуты, Принятие Душа - 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Toppie moppie! Ik ben vanmorgen maar niet op de weegschaal gaan staan... morgen maar weer hihihi

29 окт 15 написано членом: NiceFlower

Gaat toch weer de goede kant op! Ik kijk uit naar jouw weging morgen!

29 окт 15 написано членом: Miekie 67

Nou haha..... ik weet niet of dat positief is hoor mijn weging. In de ochtend al veel te veel gesnoept. Ik moet iets gaan vinden waar ik me energie in kan gaan stoppen hahaha

29 окт 15 написано членом: NiceFlower


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miekie 67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miekie 67- Журнал, 29 окт 15

Оставить свой Комментарий

Miekie 67-Изменение Веса