Lintuito- Журнал, 28 окт 15

Параметры Пользователя Lintuito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2015

93,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2015:

1398 ккал

Жир: 34,80г | Белк: 62,30г | Углев: 195,87г. Завтрак: Twistos Crackers, Coca-Cola Coca-Cola. Обед: Clight Jugo, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. Ужин: Twistos Crackers. Перекус/Другое: Agua, La Serenísima Leche Descremada, Star Nutrition Premium Whey Protein. подробнее ...

3198 ккал

Упражнение: Correr - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lintuito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lintuito- Журнал, 28 окт 15

Оставить свой Комментарий

Lintuito-Изменение Веса