Crisx08- Журнал, 16 сен 11

Параметры Пользователя Crisx08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2011

69,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2011:

1125 ккал

Жир: 44,99г | Белк: 78,34г | Углев: 105,44г. Завтрак: Coffee, Whole Milk, Sandwich Wheat Bread, Soft Boiled Egg. Обед: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Sugar Free Energy Drink. Ужин: Tomatoes, Chicken Breast, Light Mayonnaise. Перекус/Другое: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Стоять - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crisx08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crisx08- Журнал, 16 сен 11

Оставить свой Комментарий

Crisx08-Изменение Веса