Catdaddy327- Журнал, 16 сен 11

Параметры Пользователя Catdaddy327 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2011

98,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2011:

1905 ккал

Жир: 93,78г | Белк: 110,33г | Углев: 154,58г. Завтрак: Fried Egg, JD TURKEY SAUSAGE PATTY, Frozen Buttermilk Biscuit. Обед: Linguini with Vegetables and Seafood in White Wine Sauce (Diet Frozen Meal), Chicken Thigh. Ужин: Chicken Thigh, Healthy Multi-Grain Bread. Перекус/Другое: Magnum Magnum Double Caramel, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Catdaddy327-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Catdaddy327- Журнал, 16 сен 11

Оставить свой Комментарий

Catdaddy327-Изменение Веса