HussyV- Журнал, 28 окт 15

Параметры Пользователя HussyV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2015

74,0 кг Потеряно до сих пор: 19,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2015:

1103 ккал

Жир: 62,94г | Белк: 120,09г | Углев: 24,12г. Завтрак: Cappuccino, Pret A Manger Skinny Cappuccino, Sainsbury's Brunswick Ham Slices, Sainsbury's Cheddar Cheese, Butter, Egg. Ужин: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Chicken Shashlik, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Espresso Coffee, Sugar, Pepsi Diet Pepsi (Can), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 22 минуты, Бег - 10 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HussyV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HussyV- Журнал, 28 окт 15

Оставить свой Комментарий

HussyV-Изменение Веса