Саша Меха- Журнал, 28 окт 15

Параметры Пользователя Саша Меха | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2015

70,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2015:

2104 ккал

Жир: 88,21г | Белк: 58,77г | Углев: 272,45г. Завтрак: Тирамису, Цельное Молоко, Кофе, Клементины, Alnatura Dinkelflocken. Обед: McDonald's Sour Cream Dip, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Coca-Cola (0,5 L). Перекус/Другое: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Kaffee, Цельное Молоко, Кофе, Сливы, Банан. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Саша Меха-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Саша Меха- Журнал, 28 окт 15

Оставить свой Комментарий

Саша Меха-Изменение Веса