naralia- Журнал, 27 окт 15

lo dicho! eran liquidos! hoy ceno lo mismo ya que me ha encantado la cena que me he rpeparado!!!! hoy no he ido al gymnasio he ido hacer la compra despues del curro y me han dado las 10 de la noche! mañana tocara pecho y biceps!

59,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг.    Еще предстоит сделать: 3,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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985 ккал

Жир: 39,35г | Белк: 80,88г | Углев: 78,48г.   Ужин: Moras, Hacendado Jamoncitos de Pollo, Cebollas, Huevo Escalfado, Milbona Yogur Griego Ligero, Carrefour Frambuesas Congeladas. подробнее ...