Farmercarolyn- Журнал, 16 сен 11

Параметры Пользователя Farmercarolyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2011

98,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2011:

1818 ккал

Жир: 85,07г | Белк: 82,11г | Углев: 189,07г. Завтрак: sugar, coffee, egg, banana. Обед: Baby Lima Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), sugar, coffee with cream, Spreadable Butter, broccoli, cooked rice, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Ужин: peach. Перекус/Другое: mixed nuts. подробнее ...

2871 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 11 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Farmercarolyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Farmercarolyn- Журнал, 16 сен 11

Оставить свой Комментарий

Farmercarolyn-Изменение Веса