julikell- Журнал, 27 окт 15

Параметры Пользователя julikell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2015

82,0 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2015:

1958 ккал

Жир: 71,10г | Белк: 109,37г | Углев: 227,96г. Завтрак: Muffin Town Banana Muffin, Yoplait Greek 100 Whips - Black Cherry, Coffee with Cream. Обед: Red Potatoes (Flesh and Skin), Green Peas, Carrots, Chicken Breast. Ужин: Submarine Hoagie Roll, Seafood Salad. Перекус/Другое: Perry's Ice Cream Premium Black Raspberry Ice Cream, Brach's Root Beer Barrels, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julikell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julikell- Журнал, 27 окт 15

Оставить свой Комментарий

julikell-Изменение Веса