tapple- Журнал, 16 сен 11

Параметры Пользователя tapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2011

89,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2011:

2135 ккал

Жир: 96,20г | Белк: 207,02г | Углев: 41,53г. Завтрак: Heavy Cream, Unsmoked Bacon, coffee, Fried Eggs. Обед: Chicken Salad. Ужин: cooked frozen spinach, Pork. Перекус/Другое: michelob ultra, Classic Martini with Vodka, Atkins Advantage Strawberry Shake, Coffee, Atkins Day Break Snack Bar, Cucumber. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tapple- Журнал, 16 сен 11

Оставить свой Комментарий

tapple-Изменение Веса