Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tess taylorbunnag
Журнал
27 окт 15
tess taylorbunnag- Журнал, 27 окт 15
Параметры Пользователя tess taylorbunnag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2015
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2015:
1370 ккал
Жир: 158,57г | Белк: 105,41г | Углев: 70,12г.
Завтрак:
California Grown Shelled Walnuts, Snak Club Raw Almonds, Publix Skim Milk, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Good Sense Raw Sunflower Seeds, Raspberries, Pineapple, Bananas, Coffee with Skim Milk.
Обед:
Lime Juice, Lemon Juice, Grape Tomatoes, Publix Fresh Mozzarella Cheese, 365 Basil Pesto.
Ужин:
Bell Peppers, Coffee with Skim Milk, Publix Monterey Jack Cheese, Publix Red Bell Pepper, Green Peppers, Red Onions, Chicken Breast, Walnuts, Almonds.
Перекус/Другое:
Weight Watchers Peanut Butter Carmel Ice Cream Bar.
подробнее ...
2647 ккал
Упражнение:
Степпер - 2 минуты, Велотренажёр - 13 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
tess taylorbunnag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю