Roienell- Журнал, 27 окт 15

Параметры Пользователя Roienell | < Предыдущая Запись |Следующий >

No budging feeling helpless. Hate to confess this but Im out of control. I was so set and doing the right stuff now Im ??? why? Sorry Im mad at my self I know better and must find a foot hold back on plan. Im still seeking and tweeking, maby reviewing my starting and what I was doing then that worked. On my search. I must/need to get out of the 280's.

127,5 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 73,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2015:

1249 ккал

Жир: 48,89г | Белк: 44,44г | Углев: 168,50г. Завтрак: Coffee, Blueberry Muffins. Обед: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Ужин: Peanut Butter Sandwich. Перекус/Другое: Gala Apples, Pears. подробнее ...

3331 ккал

Упражнение: Walk Dog - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Great plan...review what was working....and re-commit as needed!!! ...You are going to be fine...keep climbing Buddy!!!!!!!!!

27 окт 15 написано членом: SuccessThisTime58

Thank you a voice of confidence I am writing this and rereading as needed over and over.

27 окт 15 написано членом: Roienell

I struggled to get started and just kept struggling to get out of the 280s. I am sending you loads of encouragement.

27 окт 15 написано членом: KTB30


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roienell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roienell- Журнал, 27 окт 15

Оставить свой Комментарий

Roienell-Изменение Веса