Oks17- Журнал, 27 окт 15

Параметры Пользователя Oks17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2015

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2015:

1417 ккал

Жир: 47,42г | Белк: 101,93г | Углев: 157,29г. Завтрак: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Банан, Семена Льна, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Galbani Сыр Моцарелла, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо. Обед: Kikkoman Соевый Соус, Оливковое Масло, Куриное Филе на Пару, Болгарский Перец, Soba Гречневая Лапша, Pearl River Bridge Устричный Соус. Ужин: Молочный Гостинец Творог 4%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oks17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oks17- Журнал, 27 окт 15

Оставить свой Комментарий

Oks17-Изменение Веса