Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
naralia
Журнал
26 окт 15
naralia- Журнал, 26 окт 15
Параметры Пользователя naralia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Me he descuidado estos días y bueno aqui estan las consecuencias!!! pero no hay nada que no tenga remedio!!Asi que empezamos fuerte! hoy ha tocado cardio! todo el dia de ayuno y ahora cernita! mañana medio kilo me lo he kitado fijo! ya que casi todo el peso sera liquido y algo de grasa!
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2015:
949 ккал
Жир: 38,86г | Белк: 79,49г | Углев: 70,29г.
Обед:
Té Verde.
Ужин:
Carrefour Frambuesas Congeladas, Milbona Yogur Griego Ligero, Huevo Escalfado, Cebollas, Hacendado Jamoncitos de Pollo.
подробнее ...
1928 ккал
Упражнение:
eliptica - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
naralia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю