catiucha- Журнал, 26 окт 15

Параметры Пользователя catiucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2015

98,9 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 38,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2015:

829 ккал

Жир: 56,89г | Белк: 45,21г | Углев: 34,22г. Завтрак: Sadia Mussarela, Piá Nata, Café. Обед: Tomates, Perdigão Steak Empanado de Frango, Cenouras, Alface de Folha Verde. Ужин: Sadia Mussarela, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). подробнее ...

3595 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Работа - 11 часа и 20 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catiucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catiucha- Журнал, 26 окт 15

Оставить свой Комментарий

catiucha-Изменение Веса