sega2- Журнал, 26 окт 15

Параметры Пользователя sega2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2015

84 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2015:

2577 ккал

Жир: 124,12г | Белк: 89,30г | Углев: 268,06г. Завтрак: Блинчики с Мясом, Гречневый Суп. Обед: Блинчики с Мясом, Гречневый Суп. Ужин: Блинчики с Мясом, Гречневый Суп. Перекус/Другое: Стардог!s Французский Хот-Дог, Rich Томатный Сок. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Зарядка - 27 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sega2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sega2- Журнал, 26 окт 15

Оставить свой Комментарий

sega2-Изменение Веса