Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
So this week we had company, celebrated a birthday, went out to dinner 3 times and went to one party. Not the ideal diet week. Having said that I got out for a run three times and didn't do too badly. Monday morning brings about two pounds up but I still have a net loss from my restart. Need to get some stretching and weights going.
79,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 79,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1894 ккал Жир: 74,31г | Белк: 80,93г | Углев: 254,51г.   Завтрак: Silk Pure Unsweetened Almond Milk, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Blueberries, General Mills Fiber One Bran cereal, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Kraft American Cheese Slice, Publix Swiss Cheese, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread. Ужин: Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice. Перекус/Другое: Hickory Farms Olive Oil & Rosemary Crackers, Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. подробнее ...
2605 ккал Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


megan4-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.