annmarie1987- Журнал, 26 окт 15

Параметры Пользователя annmarie1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

:/ least not put on i suppose

73,5 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2015:

1681 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 83,51г | Углев: 227,12г. Завтрак: Cheese Slices Light, Wraps, Tomato Sauce, Egg, Aldi Bacon. Обед: Strawberries, Light Honey and Mustard Dressing, Red Onions, Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheese Baguette Pizza. Ужин: Fresh Fruit Cocktail, Carrots, Cauliflower, Chow Mein Flavour Stir Fry Noodles, Pollock Fillets. Перекус/Другое: Cheese Slice, Danish White Bread, Milk Chocolate Digestive Biscuit, Skimmed-Milk. подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 3 часа, cooking - 30 минуты, tv - 4 часа, reading - 1 час, Спать - 8 часа и 45 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, sewing - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annmarie1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annmarie1987- Журнал, 26 окт 15

Оставить свой Комментарий

annmarie1987-Изменение Веса