Janet4445- Журнал, 26 окт 15

Параметры Пользователя Janet4445 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2015

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2015:

1027 ккал

Жир: 40,38г | Белк: 45,68г | Углев: 116,90г. Завтрак: Tesco Skimmed Milk, Douwe Egberts Coffee, Tea with Skimmed Milk, Toasted White Bread, Soft Boiled Egg. Обед: Tesco Pink Lady Apple Snack Pack, New Covent Garden Vegetable Soup with Red Split Lentils. Ужин: New Covent Garden Vegetable Soup with Red Split Lentils, Cooked Turnip, Tesco Baby New Potatoes, Aldi Premium Lean Steak Mince. Перекус/Другое: Chocolate, Asda Red Seedless Grapes. подробнее ...

2736 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Работа по Дому - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Janet4445-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Janet4445- Журнал, 26 окт 15

Оставить свой Комментарий

Janet4445-Изменение Веса