Anton_C- Журнал, 26 окт 15

Параметры Пользователя Anton_C | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2015

139,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 62 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2015:

2811 ккал

Жир: 84,78г | Белк: 225,40г | Углев: 286,77г. Завтрак: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Брынза, Хлебный Дом Пряники Невские. Обед: Яблоки, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Шарлотка с Яблоками, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Перекус/Другое: Салат Цезарь, Паста Карбонара. подробнее ...

3579 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anton_C-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anton_C- Журнал, 26 окт 15

Оставить свой Комментарий

Anton_C-Изменение Веса