|
С правильным питанием все далеко не идеально, уж не знаю, стресс это, минимум упражнений, которые начала делать,батарейка в весах или,всё-таки,реально отвес, но я немного рада, и стимул появился-)))
|
93,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 18,8 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
2137 ккал
|
Жир: 67,00г | Белк: 66,60г | Углев: 324,62г.
Завтрак: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Банан, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Обед: Крабовые Палочки, Любятово Крекер Витаминный, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Коломенское Батон Нарезной. Ужин: Салат с Крабовыми Палочками, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Простоквашино Молоко Отборное, Русский Хлеб Булочки Столичные, Чай, Банан. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
