aromans- Журнал, 02 дек 09

Параметры Пользователя aromans | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2009

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2009:

933 ккал

Жир: 34,78г | Белк: 38,51г | Углев: 120,46г. Завтрак: Tiramisu Creamer, coffee, clementine. Обед: bleu cheese dressing marzettis, french dressing, cheddar cheese reduced fat, romaine. Ужин: jimmy johns. Перекус/Другое: pepperoncini , skippy peanut butter, crystal light iced tea, clementine, apple. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aromans-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aromans- Журнал, 02 дек 09

Оставить свой Комментарий

aromans-Изменение Веса