|
71¤ at 7:20 am
|
98,0 кг
Потеряно до сих пор: 14,4 кг.
Еще предстоит сделать: 19,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1159 ккал
|
Жир: 55,01г | Белк: 68,99г | Углев: 108,86г.
Завтрак: Coffee with Skim Milk, Publix Monterey Jack Cheese, Lemon Juice, Red Raspberries, Jalapeno Peppers, Butter, Portabella Mushrooms, Sweet Onions, Bell Peppers, Publix Red Bell Pepper, Green Sweet Pepper, Cooked Egg White. Обед: Avocados, Walnuts, Almonds, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Chicken Breast, Blueberries, Strawberries, Publix Crumbled Blue Cheese, Grape Tomatoes, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Kale, Tanimura & Antle Napa Cabbage, Organic Girl Baby Spring Mix, Lime Juice, Lemon Juice, Jose Cuervo Margarita Mix. Ужин: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). подробнее ...
|
|
2619 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 1,9 кг за Неделю
|
 Комментария
Entered a week of data last night but all is long gone this AM. Is this how the free app works going forward?
25 окт 15 написано членом: tess taylorbunnag
|
|
tess taylorbunnag-Изменение Веса
|
