yohansson- Журнал, 25 окт 15

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2015

90,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2015:

2336 ккал

Жир: 46,94г | Белк: 159,08г | Углев: 330,35г. Завтрак: Лечо, Barilla Спагетти. Ужин: Гречка, Петелинка Печень Куриная. Перекус/Другое: Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Рузский Творог Обезжиренный, BSN Syntha-6. подробнее ...

3056 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 25 окт 15

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса