Anesthéline- Журнал, 25 окт 15

Параметры Пользователя Anesthéline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2015

77,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2015:

988 ккал

Жир: 13,74г | Белк: 35,64г | Углев: 186,55г. Завтрак: Pain Multigrain, Paul Benoîton Complet aux Fruits, Jus de Citron, Café, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Обед: Tomate Cuite, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pain Multigrain, Pintade. Ужин: Raisins, Pain Multigrain, Salade Verte, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Перекус/Другое: Pomme, Sucre Brun. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anesthéline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anesthéline- Журнал, 25 окт 15

Оставить свой Комментарий

Anesthéline-Изменение Веса