marksmith176- Журнал, 24 окт 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2015

85,3 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2015:

3748 ккал

Жир: 96,78г | Белк: 277,29г | Углев: 466,05г. Завтрак: Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries, Fairlife 2% Milk, Steel Cut Irish Oatmeal. Обед: Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Fairlife Chocolate Milk, Well Pict Strawberries. Ужин: Fairlife 2% Milk, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken, Denovo Protein, Fairlife Fat Free Milk. Перекус/Другое: Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries, Protein, Sugar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 24 окт 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса