Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Porotita.veggie
Журнал
23 окт 15
Porotita.veggie- Журнал, 23 окт 15
Параметры Пользователя Porotita.veggie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
cambio de meta... ojalá pueda.
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2015:
1712 ккал
Жир: 76,13г | Белк: 94,03г | Углев: 163,93г.
Завтрак:
Naranjas, Kiwi.
Обед:
La Serenísima Queso Port Salut Light, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Huevo Revuelto, Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne.
Перекус/Другое:
La Serenísima Dulce de Leche, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Arcor Turrón de Maní, Frutigran Galletitas Dulces, Sancor Yogur 0% Grasa.
подробнее ...
1722 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Claro que vas a poder Jota! Paso a paso!
23 окт 15 написано членом:
Lauingrace
Fuerza! Me gusta tu foto, es la posta aunque... quien tiene 6 días de sexo a la semana?... yisus craist!
23 окт 15 написано членом:
smagu
Seguro que si, vas muy bien. Muchos exitos. PD: Smagu, dice 6 días, nada mas...puede ser a la semana, al mes ... o al año :/ jajaja Y las 8 horas de sueño, las quedo debiendo... :(
23 окт 15 написано членом:
Wolf360
Jajaja chicas cuando vi la foto dije lo mismo. cumplo con todo pero el nro 6 chau jajaja. Buen finde muchachas!!!
23 окт 15 написано членом:
Porotita.veggie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Porotita.veggie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю