Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
111111111bhg
Журнал
23 окт 15
111111111bhg- Журнал, 23 окт 15
Параметры Пользователя 111111111bhg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2015
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2015:
1061 ккал
Жир: 32,47г | Белк: 54,83г | Углев: 149,90г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Колбасой.
Обед:
Ватрушка с Творогом, Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Пикша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
Ужин:
Песочное Печенье, Тыквенная Каша.
Перекус/Другое:
Dr. Oetker Мини Пицца Guseppe 3 Сыра, Eco Botanica Зефир.
подробнее ...
3341 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Уборка - 2 часа, Зарядка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
111111111bhg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю