marksmith176- Журнал, 23 окт 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2015

85,5 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2015:

4638 ккал

Жир: 149,59г | Белк: 258,60г | Углев: 572,05г. Завтрак: Fairlife 2% Milk, Fairlife Fat Free Milk, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Great Value Light Brown Sugar, Bananas, Fairlife 2% Milk, Steel Cut Irish Oatmeal. Обед: Swiss Miss Sensible Sweets Milk Chocolate No Sugar Added, Krispy Kreme Glazed Kreme Filled Doughnut, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Denovo Protein, Fairlife Fat Free Milk. Ужин: Denovo Protein, Fairlife Fat Free Milk, Vermont Smoke and Cure Beef & Pork Cracked Pepper Stick, Harvest Snaps Snapea Crisps. Перекус/Другое: M&M's Peanut M&M's, Protein, Sugar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 23 окт 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса