Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2015
|
79,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
5255 ккал
|
Жир: 75,79г | Белк: 267,24г | Углев: 869,98г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pasta Zara Бантики, Heinz Кетчуп Томатный, Тимоша Рахат-Лукум, Куриное Филе, Помело, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Milla Vanilla Воздушное Печенье, Dymatize Протеин (33г), Здравник Цикорий Растворимый, Тимоша Рахат-Лукум, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, ВЕК Блинчики с Творогом и Изюмом, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Пять Плюсов Сухой Завтрак "Пшеница со Вкусом Карамели". Обед: Rich Яблочный Сок, Хлебный Дом Сушки Малышка, Corny Big Chocolate-Banana, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, ВЕК Блинчики с Творогом и Изюмом, Простые Пельмени, Heinz Кетчуп Томатный. Ужин: Куриное Филе, Чурчхела, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Зерница Баранки Сахарные с Маком. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Milla Vanilla Воздушное Печенье, Чудо Йогурт Тропический Микс Экзотические Фрукты. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
