Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yazzeau
Журнал
22 окт 15
Yazzeau- Журнал, 22 окт 15
Параметры Пользователя Yazzeau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Japp. Hade det på känn....och detta trots att "kvinnliga veckan" borde ha startat för 3 dagar sedan 😉 så vätska finns just nu i överflöd i min korta kropp 😇 men fick i går en digital våg av en väninna så varje hekto kan fortsätta räknas som förut 💛
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2015:
713 ккал
Жир: 26,88г | Белк: 79,31г | Углев: 30,97г.
Завтрак:
Vanligt Kaffe, Lipton Tea, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck.
Обед:
Allévo Potatis och Purjolök, Va'gott Proteinbröd, Lätta Mini Lätta, ICA Leverpastej Mellan.
Ужин:
ICA Varmrökt Lax, Sallad, ICA Stjälkselleri.
Перекус/Другое:
Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker.
подробнее ...
1902 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yazzeau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю