Ростовщик- Журнал, 22 окт 15

Параметры Пользователя Ростовщик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2015

105 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2015:

750 ккал

Жир: 12,73г | Белк: 32,53г | Углев: 135,54г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке. Обед: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Банан, Суп с Клецками, Картофельное Пюре. Ужин: Сливы. Перекус/Другое: Обычные Блины, Банан. подробнее ...

2778 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ростовщик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ростовщик- Журнал, 22 окт 15

Оставить свой Комментарий

Ростовщик-Изменение Веса