Guiziz- Журнал, 21 окт 15

Параметры Пользователя Guiziz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2015

59,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2015:

1090 ккал

Жир: 57,35г | Белк: 114,87г | Углев: 12,90г. Завтрак: Seara Presunto Magro, Ovo, Melitta Café Tradicional, Tirol Queijo Prato Lanche. Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Filé de Frango Ao Molho de Laranja. Ужин: Salmão no Forno ou Grelhado, Melitta Café Tradicional, Danubio Cream Cheese Light, Seara Presunto Magro, Oopsies. Перекус/Другое: Hambúrguer Caseiro, Tirolez Queijo Prato. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Agora está certo a pesagem.... Eu havia digitado errado.

21 окт 15 написано членом: Guiziz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guiziz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guiziz- Журнал, 21 окт 15

Оставить свой Комментарий

Guiziz-Изменение Веса