Хаято- Журнал, 22 окт 15

Параметры Пользователя Хаято | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2015

50,9 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2015:

109 ккал

Жир: 5,03г | Белк: 5,79г | Углев: 9,96г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Травяной Чай, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Перекус/Другое: Курица Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). подробнее ...

1572 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа и 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Уборка - 7 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 3 минуты, Спать - 5 часа и 31 минуты, Отдыхать - 8 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Хаято-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Хаято- Журнал, 22 окт 15

Оставить свой Комментарий

Хаято-Изменение Веса