JeffinAurora- Журнал, 21 окт 15

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2015

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2015:

1452 ккал

Жир: 62,43г | Белк: 50,28г | Углев: 169,20г. Завтрак: Toasted White Bread, Kroger Fully Cooked Bacon, Coffee with Skim Milk. Обед: Blueberry Muffins, Coffee with Skim Milk. Ужин: Cheetos Crunchy Cheetos, Bologna Sandwich with Spread, Coffee with Milk, Fresh & Easy Pepperoni Mini Pizzas. Перекус/Другое: Fazoli's Pepperoni Pizza Slice, Chocolate Cake (Without Frosting). подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 21 окт 15

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса