Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nettle32
Журнал
21 окт 15
Nettle32- Журнал, 21 окт 15
Параметры Пользователя Nettle32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2015
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2015:
1046 ккал
Жир: 51,55г | Белк: 79,22г | Углев: 63,98г.
Завтрак:
Творог 5%, Рыбный Суп, Коричневый Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Картошка Тушеная, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная без Масла, 5 Морей Килька в Томатном Соусе.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Nettle32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю