HussyV- Журнал, 21 окт 15

Параметры Пользователя HussyV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2015

74,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2015:

1770 ккал

Жир: 34,63г | Белк: 62,53г | Углев: 217,09г. Завтрак: Espresso Coffee, Sugar, Orange Marmalade, Butter, Brown Bread. Обед: Feta Cheese, Tesco Red Onions, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Sainsbury's Breaded Chicken Goujons. Ужин: Disaronno Amaretto, Beer, Gin and Tonic, Tesco Juicy Mango Chunks, Asda Flatbread, Green Giant Sweetcorn, Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Apples, Bananas. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 22 минуты, Бег - 10 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HussyV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HussyV- Журнал, 21 окт 15

Оставить свой Комментарий

HussyV-Изменение Веса