LISfifty- Журнал, 20 окт 15

Параметры Пользователя LISfifty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2015

65,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2015:

1440 ккал

Жир: 39,31г | Белк: 39,49г | Углев: 240,22г. Завтрак: Sprouts Farmers Market 100% Orange Juice With Calcium & Vitamin D, Millet Pudding, Lundberg Tamari with Seaweed Organic Rice Cakes, Kirkland Signature Raw Almonds, Peanut Butter, Almond milk unsweetened (home made). Ужин: Cooked Yellow and White Corn (from Fresh), Taylor Farms Organic Power Greens, Kirkland Signature Almonds, Sweet potato and Tempeh Stew, Tomatoes, Bolthouse Farms Mango Chipotle Yogurt Dressing, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Almond Milk (home made), Banana Bread Muffins. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Looking good!

20 окт 15 написано членом: John10251

Nice drop.

20 окт 15 написано членом: snezica

Good loss!

20 окт 15 написано членом: XshapeshiftX

A belated thanks, guys! Just catching up with what's happening. 😉

27 окт 15 написано членом: LISfifty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LISfifty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LISfifty- Журнал, 20 окт 15

Оставить свой Комментарий

LISfifty-Изменение Веса