jasonfahy- Журнал, 20 окт 15

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2015

107,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2015:

1828 ккал

Жир: 78,70г | Белк: 70,42г | Углев: 211,29г. Завтрак: Kellogg's Just Right, Beatrice 2% Milk. Обед: Havarti Cheese, Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip. Ужин: Pork Sausage (Cooked), Fried Egg Sandwich. Перекус/Другое: Nachos with Cheese, Nestle Aero Chocolate Bar. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 20 окт 15

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса