Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
20 окт 15
Lizzy E- Журнал, 20 окт 15
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2015
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
34,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2015:
1170 ккал
Жир: 33,52г | Белк: 36,42г | Углев: 184,99г.
Завтрак:
Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
Обед:
Roast Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Satsuma.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce , Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Baked or Boiled Polenta, Beef Meatballs.
Перекус/Другое:
Morrisons Meringue Nest, Baked Apple, Cheesecake , Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
2226 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Чтение - 4 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю