HussyV- Журнал, 20 окт 15

Параметры Пользователя HussyV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2015

75,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2015:

1135 ккал

Жир: 40,35г | Белк: 40,95г | Углев: 171,92г. Завтрак: Pret A Manger Skinny Cappuccino, Bananas. Обед: White Rice, Sour Cream, Sainsbury's Cheddar Cheese, Lettuce, Rump Steak, El Tequito Tortilla Wrap. Перекус/Другое: Nakd Salted Caramel Fruit & Nut Nibbles, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Sugar, Espresso Coffee, Apples, Chamomile Tea (Brewed). подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HussyV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HussyV- Журнал, 20 окт 15

Оставить свой Комментарий

HussyV-Изменение Веса