Emtivee- Журнал, 20 окт 15

Параметры Пользователя Emtivee | < Предыдущая Запись |Следующий >

die 87 ist geknackt. Ich freue mich.

86,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2015:

1008 ккал

Жир: 37,98г | Белк: 37,49г | Углев: 118,19г. Завтрак: Kaffee, Aldi Kochschinken, Butter, Frankenland Joghurt Mild 3,5%, Mischkornbrot. Обед: Gartenkrone Cornichons mit Chili. Ужин: Monarc Quarkbällchen mit Puddingfüllung, Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Wasa Knäckebrot Mjölk. подробнее ...

3194 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emtivee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emtivee- Журнал, 20 окт 15

Оставить свой Комментарий

Emtivee-Изменение Веса