Mcvalla- Журнал, 19 окт 15

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2015

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2015:

1603 ккал

Жир: 103,79г | Белк: 80,45г | Углев: 87,91г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Метро Арахис Сушеный, Авида Сливки 20%, Грецкие Орехи, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Обед: Активиа Биокефирная 1%, Каждый День Яблочный Десерт, Рузский Творог 9%. Ужин: Freshsecret Сельдь под Шубой, Дикси Грецкий Орех, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Макдоналдс Яблочные Дольки. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю